Yaşlıların cinsel ve fiziksel yakınlaşmaya istekli ve yeterli olmadığı kanısı oldukça eski ve yaygın bir mittir.
Cinsellik hayatımızın önemli bir kısmını oluşturmaktadır.Yaş ilerledikçe neden devam etmesin.
Bu yazıda yaşlılıkta cinsel sorunlara değindik.
S1: YAŞLANMAK CİNSEL HAYATIN BİTMESİDİR.
C1:Yetmişli- seksenli -doksanlı yaşlarında olup tatmin edici cinsel hayatını sürdüren birçok insan var.ABD'de 75-85 yaş arası erkeklerin yaklaşık % 40'ı cinsel aktif,bu oran kadınlarda biraz daha az(hormonal değişiklikler,libido azlığı ve eşlerini kaybetmiş olmaları nedeniyle).
S2:CİNSEL BİRLEŞME SIRASINDA ÇOK AĞRIM OLUYOR
C2:Kadınlarda menapoz ile birlikte meydana gelen hormonal değişiklikler rahatsız edici ve ağrılı cinsel birleşmeye yol açabilir.Genellikle vajinal kuruluk nedendir.Ancak kadınlarda menapoz cinsel hayatın sonu değil.
Her iki cinsiyette de nitelik ve nicelik azalsa bile seksenli yaşlarar kadar cinsel etkinlik devam edebilir.Uygun pozisyon değişikliği ve doktorunuzun size vereceği ilaçlar sayesinde sorunların üstesinden gelebilirsiniz.
S3:CİNSEL HAYATIMIN ESKİSİ GİBİ OLMASI MÜMKÜN MÜ?
C3:Kesinlikle evet!Tabi yirmili yaşlardaki gibi olması biraz zor.Yine de yapabileceğiniz çok şey mevcut.İlk adım doktorunuza başvurum altta yatan bir tıbbi problem olmadığının araştırılmasıdır.Sağlığımız mükemmel ise cinsel aktivitemizin de mükemmel olmaması için bir neden yok.Çalışmalar bedenen sağlıklı kişilerin cinsel yönden de hasta kişilere kıyasla daha aktif olduğunu bize söylüyor.
S4:HANGİ HASTALIKLAR CİNSEL SAĞLIĞI ETKİLER
C4:İlaç yan etkileri(kalp,yüksek tansyon ilaçları,antidepresanlar)
Erektil disfonsyon
Kontrolsüz diyabet(şeker hastalığı)
Hormon değişiklikleri
Kalp ve damar hastalıkları
Depresyon
S5:İLERİ YAŞTA CİNSELLLİK TEHLİKELİDİR
C5:Böyle bir endişeniz var ise yapacağınız cinsel aktivitenizi sınırlamak yerine aile hekiminize başvurmak olmalıdır.Çalışmalar ise tam tersini söylüyor.Sağlıklı cinsel yaşam ruhsal ve fiziksel sağlımızı koruyor,geliştiriyor.
S6:CİNSEL BİRLEŞMEDE ÇOK ENERJİ HARCANIR BU KALP HASTALIKLARINI TETİKLER
C6:Yapılan çalışmalarda cinsel ilişki sırasında enerji ve metabolik parametrelerde aşırı bir değişiklik gösterilememiş.Cinsel ilişki esnasında kalp atım hızı ortalama hızda 2 kat merdiven çıkmaya eşdeğer.Birey bu konuda bilgilendirilmeli ve cinsel aktivite için teşvik edilmelidir.
Sonuçta, cinsel mitler ve önyargılar kişilerin cinsellikle ilgili beklentilerini olumsuz etkileyerek özellikle erkeklerde suçluluk ve yetersizlik oluşumuna yol açar.Bu nedenle doktorunuza cinsellikle ilgili her düşüncenizi anlatın.
Cinsel önyargıların bilimsel veriler ve bireyin sosyo-kültürel düzeyine uygun açıklamalarla ortadan kaldırılması sağlıklı bir ilk adım olacaktır.Hatalı bilgilerle mücadele için sadece bireyler değil toplumsal bilinçlendirme ve rehberliğe de önem verilmelidir.
SON SÖZ :DOYURUCU BİR CİNSEL HAYAT SİZİN ELİNİZDE,BUNA YAŞINIZIN ENGEL OLMASINA İZİN VERMEYİN!!!
KAYNAKÇA;
1."everydayhealth.com"
2.Özmen E(1999) cinsel mitler ve cinsel işlev bozuklukları psikiatri dünyası1999;2:49-53